Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

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Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden fĂŒr einen klĂŒgeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Gelassen arbeiten: Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert ist als e-Book verfĂŒgbar.

  • E-Book

    Erscheinungsdatum : 2018-06-28

    Sprache: Deutsche

    Verlag E-Book: Scorpio Verlag

    ISBN E-Book: 9783958032040

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