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Ashtanga Yoga

Das Buch dient als allgemein verstĂ€ndliche EinfĂŒhrung in Ashtanga Yoga und verbindet die Erkenntnisse moderner Wissenschaft mit den uralten Weisheiten der Yogaphilosophie.

Es gibt einen Überblick ĂŒber die Entwicklung des Yogas und bringt Ashtanga Yoga in Kontext zu anderen Yogastilen und deren Terminologie und Philosophie. Weiters werden die Ziele des Ashtanga Yogas beschrieben, und wie wir mit Hilfe der Praxis Leiden ĂŒberwinden können. In klarer, verstĂ€ndlicher Sprache arbeitete die Autorin heraus, wie uns diese spezielle Praxis nĂŒtzlich sein kann, und sie erklĂ€rt, was mit Körper und Geist geschieht, wenn wir diese Form von Yoga ausĂŒben. Die LeserInnen erfahren auch, auf welchen Prinzipien Ashtanga Yoga basiert, und was fĂŒr unsere Yoga-Praxis hilfreich sein kann. Weiters beschĂ€ftigt sich das Buch mit der Überwindung von Hindernissen, denen wir frĂŒher oder spĂ€ter auf unserem spirituellen Weg begegnen.

Ashtanga Yoga ist als e-Book verfĂŒgbar.

  • E-Book

    Erscheinungsdatum : 2018-10-08

    Sprache: Deutsche

    Verlag E-Book: Books on Demand

    ISBN E-Book: 9783735734563

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Leicht lesbar, perfekt, dass sich Hintergrundfarbe und SchriftgrĂ¶ĂŸe einstellen lassen.

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